Toepassingen mangaan

Goed voor uw bindweefsel

Mangaan is goed voor uw kraakbeen en uw botopbouw.

Ondersteunt uw energieniveau

Mangaan helpt energie vrij te maken uit vetten, koolhydraten en eiwitten uit uw voeding en activeert de natuurlijke energie in uw lichaam.

Goed voor uw skelet

Mangaan is van belang voor het behoud van sterke botten.

Celbeschermend

Mangaan heeft een antioxidatieve werking en helpt zo uw lichaamscellen te beschermen tegen invloeden van buitenaf.

Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

Per dag heeft u als volwassene 3,0 mg mangaan nodig.

De maximaal veilige dosis voor mangaan is 11 mg per dag.

Wist u dat …

  • mangaan vooral voorkomt in granen, rijst, noten, bladgroenten, fruit, vlees, vis en thee?
  • een teveel aan mangaan maar zelden voorkomt?
  • u door het afvallen minder druk uitoefent op uw botten? Mangaan speelt een rol bij de botaanmaak.