Toepassingen koper

Ondersteunt uw energieniveau

Koper helpt energie vrij te maken uit vetten, koolhydraten en eiwitten en activeert de natuurlijke energie in uw lichaam.

Goed voor uw bindweefsel

Koper draagt bij tot de instandhouding van kraakbeen, sterke vaten en soepel bindweefsel in uw huid.

Ondersteunt pigment in huid en haar

Koper bevordert een normale pigmentatie van uw huid en haar.

Zorgt mede voor goede weerstand

Koper heeft een positieve werking op uw immuunsysteem en helpt als antioxidant uw lichaamscellen te beschermen tegen invloeden van buitenaf.

Van belang voor uw zenuwen

Koper speelt een rol bij de normale werking van uw zenuwstelsel.

Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid

Per dag heeft u als volwassene 0,9 mg koper nodig.

Als u zwanger bent of borstvoeding geeft heeft u respectievelijk 1,0-1,3 mg koper per dag nodig.

De maximale veilige dosis voor volwassenen is 5 mg per dag.

Wist u dat …

  • koper vooral te vinden is in orgaanvlees, vis, schaal- en schelpdieren, graanproducten en noten?
  • het ijzertransport in uw lichaam ondersteund wordt door koper?
  • u dat futloze gevoel na de operatie kunt tegengaan door extra koper te slikken? Dat activeert uw natuurlijke energie.