Egg Muffin recept

Dit Egg Muffin recept is helemaal het ei-nde!  Maak van uw Paasontbijt een eitje! 15 min bereidingstijd 20 min baktijd 6 personen Ingrediënten:  Voor 6 stuks: 3 middelgroot eieren 100 ml magere melk (of plantaardig alternatief) Een hand baby spinazie 1 Tomaat 50 gram ham- of kipreepjes Peper/zout 80 gram FitForMe Pure Whey Eiwit naturel…

Mandy’s verhaal

Zwanger worden, afvallen en weer aankomen. En van (crash)diëten, darmspoelingen tot het tv-programma Obese. In een terugkerende blogserie vertelt Mandy open en eerlijk over haar weg naar een maagverkleining. Het eerste deel staat nu online en leest u hier. Voor de operatie Maandag 4 november 2019: Vanmorgen gaf de weegschaal 94.4 kilo aan en dat…